photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Les Parcours du Cœur - Terre et Mer

Les Parcours du Cœur - Terre et Mer

Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Pol-de-Léon 29250

Le 22/06/2025

Informer les publics, les sensibiliser aux gestes qui sauvent, soutenir et accompagner les personnes par des activités physiques adaptées sur le territoire du Léon. Programme : - Marches et courses terrestres - randonnées 4km - Jeux et animations structure gonflable à l'Ilot Sainte-Anne - Marche aquatique - Paddle : 4 départs : 13h - 14h - 15h - 16h - Kayak : 4 départs : 13h - 14h - 15h - 16h - Aviron santé - Aviron de mer - Baptêmes de Plongée de 10h à 13h - Animation "bien-être" : initiation yoga - massages - Sensibilisation aux premiers secours : "Les gestes qui sauvent" - Atelier prévention : cardio-tabacologie-diététique - Les bienfaits de la Marche et soin des pieds Conférence "Le Cœur des femmes" à 11h et 15h avec le Dr Karine Montaclair, cardiologue. Inscription sur place.

photo Patrimoine rural dans la Vallée de l'Isole à Saint-Thurien - Semaine des Randonnées

Patrimoine rural dans la Vallée de l'Isole à Saint-Thurien - Semaine des Randonnées

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Thurien 29380

Le 20/06/2025

Distance : 10 km - Circuit de la Vallée de l'Isole à Saint-Thurien Randonner dans la Vallée de l’Isole, c'est s'immerger en pleine nature, profiter de la quiétude des lieux, traverser un bocage préservé et longer la très belle rivière Isole et ses affluents. Vous découvrez le patrimoine rural et des paysages variés pour un cocktail randonnée réussi : petits chemins, bocages, jolis panoramas, rivière, ruisseaux, forêts, le tout sur un terrain valonné. Il témoigne du passé et de la vie des habitants le long des rivières, et contribuent à la beauté et à l'identité de nos paysages. Départ : parking de la prairie de Troysol à 14h Pour vous rendre à la prairie de Troysol : au départ du centre-ville de Saint-Thurien, prendre la route D23 en direction de Bannalec, au bout de 1km, prenez la deuxième route sur votre droite en suivant le panneau "Troysol" - poursuivre votre chemin jusqu'à l'intersection puis prendre sur votre gauche en suivant le panneau "Terrain municipal", qui se trouve 450m plus loin Prévoir des chaussures adaptées pour la randonnée, un chapeau ou une casquette, de la crème solaire, et de l'eau

photo Sauvages de nos rues : une balade botanique à la découverte des plantes urbaines

Sauvages de nos rues : une balade botanique à la découverte des plantes urbaines

Plante - Fleur, Balades

Saint-Derrien 29440

Le 22/06/2025

Le Syndicat des Eaux du Bas-Léon et la commune de Saint-Derrien vous invitent à venir découvrir la biodiversité urbaine lors d’une déambulation botanique animée par Florence Creachcadec. Au programme : observation des plantes et de la biodiversité végétale, présentation de l'utilité des plantes dites indésirables, leur histoire, leurs intérêts médicinaux, culinaires… Cette balade est organisée dans le cadre des actions de sensibilisation sur l’eau et la protection des milieux du Schéma d’Aménagement et de Gestion des Eaux (SAGE) du Bas-Léon, porté par le Syndicat des Eaux du Bas-Léon. Durée : 2h environ. Sur inscription avant le 20 juin via le formulaire : https://forms.gle/LyUdkeqxtdZqiafj7 Nombre de place limitée.

photo 1re Rand’eau Solidaire - Rand’eau MED13L

1re Rand’eau Solidaire - Rand’eau MED13L

Bien-être

Fouesnant 29170

Le 22/06/2025

Avec des arrivées, des départs, des animations plage de Cap Coz : Des animations sportives Marche aquatique Nage: plusieurs départs pour des distances allant de 200m à 8km Des stands partenaires (Surfrider, Handisport, Ker’Aidants, Association MED13L etc.) Petite restauration En décalé : une Nage en ligne le long de la côte en direction de l’Ouest, sur la plus longue distance possible. L’accent mis sur la convivialité, la sécurité, le bien-être et la solidarité Pas de chrono 2 bateaux sécurité à distance des nageurs, mais de nombreux kayaks et paddles de ravitaillement, d’orientation et de sécurité. Des promesses de dons de particuliers et entreprises en fonction du nombre de km parcourus Bénéfices reversés à l’association MED13L en faveur de la recherche + d'infos dans documents

photo Atelier : relaxation sonore et méditation guidée

Atelier : relaxation sonore et méditation guidée

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 23/06/2025

Un voyage intérieur, une parenthèse de douceur, Amandine nous invite à une expérience sensorielle où les sons t'accompagnent vers un état profond de détente et de recentrage. Guidée par la méditation, bercée par les vibrations des bols tibétains, du tambour océan, du bâton de pluie et des carillons Koshi, cette séance t'offre un moment pour ralentir, respirer, te reconnecter à toi.

photo Musiques Au Coeur des Monts d'Arrée

Musiques Au Coeur des Monts d'Arrée

Concert, Musique, Musique classique

La Feuillée - 29

Du 22/06/2025 à 18:00 au 22/06/2025 à 19:30

  Le dimanche 22 juin en l’église de La Feuillée à 18h. Venez célébrer l’arrivée de l’été avec ce programme alléchant   « Stars du Classique »   Après un passage très remarqué dans l’émission « Génération France-Musiques » en direct sur Radio-France,[...]

photo Rando des Bois

Rando des Bois

Fête, Culte et religion, Balades, Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Plozévet - 29

Du 22/06/2025 à 09:00 au 22/06/2025 à 19:00

Le comité de Sauvegarde de la chapelle Saint-Ronan organise dimanche 22 juin la 10ème édition de la Rando des bois au profit du service pédiatrie de l’hôpital de Quimper.   Les parcours sont de 5, 9 et 14 kms à partir du site de la chapelle de St-Ronan à Plozévet. Départ libre du[...]

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